HYPNOSE POUR LES ADULTES

TROUBLES ALIMENTAIRES

Les pulsions alimentaires de type grignotage ou envies intempestives, la boulimie, l'anorexie mentale, l'hyperphagie, la perte ou la prise de poids, les addictions au sucré ou au salé,... Bon à savoir : si vous êtes déjà suivi(e) par un(e) nutritionniste ou diététicien(ne), l'hypnose peut vous aider en complément : à appliquer avec plaisir un régime préconisé à modifier votre alimentation sans frustrations à résoudre une problématique de fond qui a pu déclencher les comportements alimentaires inadaptés à tenir dans la durée, évitant l'effet "yo-yo" à avoir un soutien sous forme de coaching

TROUBLES ÉMOTIONNELS

Certaines personnes semblent insensibles alors que d'autres sont hypersensibles. Que ce soit une carence ou un trop-plein émotionnel, l'hypnose peut vous reconnecter avec les émotions positives ou bien vous faire prendre la bonne distance. Chacun peut aussi être la proie de certaines émotions négatives, sans souffrir d'une problématique émotionnelle particulière. La colère persistante, la tristesse, les angoisses, le stress, l'anxiété peuvent parfois persister en nous et nous rendre la vie dure. Les phobies et les peurs (de parler en public, de faire une prise de sang, de prendre l'avion ou de passer des entretiens professionnels) proviennent d'émotions que l'on ne parvient pas à contrôler. Par l'hypnose, on peut ainsi cibler des émotions précises qui nous empêchent d'être serein ou heureux, de les remodeler ou de les dépasser.

TROUBLES DU SOMMEIL

Les insomnies peuvent prendre différentes formes : difficultés à s'endormir, réveils nocturnes trop prolongés ou trop précoces. Cela peut à terme affecter profondément la santé et avoir des conséquences néfastes sur le bien-être. Tous les types d'insomnies raccourcissent la durée du sommeil et en affectent la qualité, ce qui diminue son effet réparateur et récupérateur. On peut alors être victime de fatigue ou de somnolence en journée, ce qui s'accompagne parfois de difficultés personnelles, professionnelles ou émotionnelles. Souvent associées à un tempérament anxieux ou angoissé, les insomnies peuvent être traitées par l'hypnose, de manière naturelle. Retrouvez un sommeil de qualité et diminuez, voire oubliez les somnifères.

PEUR DE CONDUIRE

Que ce soit à cause d'un tempérament angoissé depuis toujours sur la route ou parce que nous avons été fragilisés par un accident, cette peur peut nous faire perdre nos moyens. Soit que nous ralentissions à outrance sur une voie rapide soit que nous renoncions tout simplement à conduire sur une 4 voies, voire que nous ne conduisions plus du tout, cette peur devient non seulement dangereuse pour nous et les autres mais aussi très handicapante dans un monde où de tels déplacements sont quasi-indispensables. L'hypnose peut permettre en quelques séances de mieux gérer la panique, de diminuer l'appréhension et de reconduire avec plaisir.

GESTION DU STRESS

Parce que nous sommes soumis à de multiples pressions au travail, l'hypnose et le coaching peuvent vous aider à les vivre sereinement. Objectifs à atteindre, gestion des conflits, supporter certains collègues toxiques ou une hiérarchie dénigrante, nous devons sans cesse réussir à "faire avec" tout au long de nos journées. Savoir prendre de la hauteur, se sentir serein sur son lieu de travail, savoir déconnecter lorsque l'on rentre à la maison, gérer le stress. L'hypnose et le coaching se révèlent être des aides précieuses et presque miraculeuses. Le travail à domicile s'étant généralisé depuis l'apparition de la Covid-19, de nouvelles pressions sont apparues. Apprendre à cloisonner le professionnel quand il est présent dans sa vie personnelle et sa sphère familiale est aujourd'hui important : tant matériellement que psychologiquement et si vous n'y parvenez pas, l'hypnose peut réellement vous y aider !

PERFORMANCES SPORTIVES

Améliorez vos performances sportives grâce à l'hypnose. Que ce soit pour viser la victoire, dans le cas d'un retour serein après une blessure, d'une peur de l'échec ou d'un manque de confiance en soi, l'hypnose peut considérablement vous aider. L'hypnothérapie est un complément à un coaching sportif et ne la remplace pas.

CHOC ÉMOTIONNEL

Un état de choc apparait lorsque survient un événement inattendu qui vient interrompre de manière brutale la vie de la personne. Décès, séparation douloureuse, vol, incendie, accident, licenciement, fausse couche, agression,... L'état de choc ne provient pas de l'événement lui-même, mais de la façon dont il est perçu. On peut être victime ou témoin. Cela peut engendrer certains symptômes qui peuvent se manifester tout de suite après l'événement ou parfois quelques mois voire des années plus tard. Ce sont ces symptômes qui poussent à consulter un thérapeute afin de retrouver une vie normale.

ADDICTIONS

Toute addiction dont vous ne parvenez pas à sortir seul(e) que ce soit le tabac, l'alcool, les médicaments, le sucre, les écrans, pour ne citer que celles-ci. A partir du moment où vous sentez que vous n'avez plus le contrôle, une pratique devient addictive. La répétition de comportements automatisés peut amener une grande souffrance psychologique empreinte de culpabilité, de honte car on se sent esclave de ses addictions. L'hypnose est reconnue comme étant une des techniques les plus efficaces pour traiter les comportements addictifs. L'état hypnotique va permettre d'aller au-delà du conscient, de déprogrammer le comportement négatif et la croyance erronée.

Hypnose pour douleurs et acouphènes avec Isis Ferté, à Portet-sur-Garonne.jpeg

DOULEURS - ACOUPHENES

L'hypnose se fait de plus en plus remarquer en matière de douleurs, à tel point qu'elle fait progressivement son entrée dans les cliniques et les hôpitaux. L'hypnose peut soulager les douleurs aiguës et chroniques. Elle agit tant sur le plan du ressenti que sur la charge émotionnelle. Nous avons tous la capacité, accompagnés par un thérapeute, de modifier nos perceptions sensorielles de manière importante. L'intérêt est de diminuer la prise de médicaments antalgiques. Concernant les migraines et les acouphènes, il est aussi possible de les diminuer tant en intensité qu'en fréquence. Une mise sous état hypnotique peut souvent suffire à faire passer une crise de migraine.

BURN-OUT

Le burn-out ou épuisement professionnel n'est malheureusement plus réservé aux chefs d'entreprise. Cela signifie que le travail a consommé toutes vos ressources. Il en découle des problèmes de santé : fatigue excessive, troubles de l'humeur, douleurs dorsales, irritabilité, migraines,... Vous sentez que l'élastique se tend et pourrait bien lâcher, mais voilà, l'échec n'étant pas envisageable, vous continuez quand même, coûte que coûte ! Avant de craquer, sachez que l'hypnose est une aide considérable qui vous permettra de ne pas aller jusqu'à l'épuisement total. Après un burn-out, l'hypnose vous permettra de retrouver rapidement votre équilibre.

CONFIANCE EN SOI

L'hypnose peut vous aider à avoir confiance en vous et ainsi à améliorer vos performances personnelles et professionnelles. Prendre la parole en public, manager une équipe, piloter un entretien professionnel sont autant de situation dans lesquelles l'hypnose et le coaching via la PNL vous aideront considérablement. Surmontez vos peurs et votre anxiété, acquérez une posture qui vous apportera la reconnaissance et la réussite, améliorez votre mémoire et votre faculté de concentration. Dans la vie quotidienne, apprenez à vous aimer et à vous faire respecter !

Hypnose en soin support pour cancer à domicile ou à l'hôpital avec Isis Ferté, à Toulouse

CANCER - CONVALESCENCE

Retrouvez la sérénité et une vision de la vie positive grâce à l'hypnose après une maladie ou dans le cadre d'une convalescence. Dans le cadre du cancer plus spécifiquement, retrouvez foi en l'avenir, enlevez le ou les chocs émotionnels (à l'origine de la maladie ou lors de la pose du diagnostic). Aimez à nouveau votre corps s'il a subi des transformations et épanouissez-vous à nouveau ! L'hypnose ne remplace pas les prises charges médicales mais elle est un puissant soin de support dans ce cadre. Je peux me déplacer à l'hôpital ou en centre de rééducation.

Reprenez le
contrôle !

Aimez-vous.
Aimez la vie.

Atteignez vos
objectifs
personnels.